虽说适度手淫有益，但其实这也是对那些有手淫习惯的人给出的无奈说法而已，因为如抽烟喝酒的人戒烟酒，手淫也是很难戒除的，而且这个难度还要加倍。

　　古语有说浪子回头金不换，但反过来可以看出这种现象是极其少见的，而戒除手淫也是如此，诚然有些人能坚持半年一年，但是一味的压抑是没有多好的效果的，还不如适当发泄下。手淫是需要在人从根本上发生巨大改变才能完全戒除的!

　　要知道，不过度的手淫会让男性的勃起功能出现问题，部分还会出现早泄。但这个勃起问题跟前列腺疾病所导致的问题又有所不同。

　　正常的性行为是需要勃起的，不能正常勃起就没有正常的性生活。

　　但手淫是不需要勃起的。如果有一段时间没有正常的性生活，只以手淫缓解性压力，完全没有勃起或是没有正常的勃起，就会让大脑形成不需要勃起就可以完成性生活的印象，勃起功能就会出现问题。

　　长期进行手淫的男性还会发现自己的晨勃越来越不好，夜勃也一样，最为明显的就是性生活当中勃起不好。这就是因为身体已经习惯了没有勃起的性生活，身体就会形成不需要勃起依旧完成性生活的习惯，所以勃起出现障碍。

　　还有很多手淫的男性会发现手淫所需要的时间越来越短。这是因为手淫不需要感受到足够的性刺激，对于敏感点的直接刺激就可以完成。这和正常性行为完全不同，没有了正常性行为的进阶式刺激，完成自慰所需要的时间就会越来越短。这就导致有手淫习惯的男性在正常性行为的时候也会不知不觉去刺激自己的敏感点，从而很快就达到高潮。

　　手淫是怎么导致前列腺炎发生的呢?

　　专家解析：前列腺的血液循环特点是动脉血液供应比较丰富，而静脉血液回流相对阻力较大，同 时一样，手淫也会使盆腔、生殖器和前列腺处于高度充血状态，如果手淫太频繁，前列腺经常充血肿胀，加重静脉的回流障碍，使局部血液瘀滞,当机体抵抗力下降时，细菌和其他病原微生物容易乘虚入侵前列腺，导致前列腺炎的发生。另外，由于盆腔经常充血，容易压迫盆底神经，产生腰骶、会阴及生殖器等部位的胀痛不适感，成为诱发前列腺炎的主要原因。